Tip
Let op uw houding
Een goede houding is erg belangrijk, want dit zorgt voor minder spanning op het lichaam. Het zorgt ervoor dat uw spieren, zenuwen, gewrichten en lichaam beter functioneren. Een slechte houding veroorzaakt op lange termijn problemen. De meest voorkomende problemen zijn pijnlijke gewrichten en spieren.
De voordelen van een goede houding zijn enorm. Een goede houding voorkomt blessures en zuurstoftekort, het bespaart energie en vermindert spanning op het lichaam. Uw chiropractor kan u adviseren om een zo goed mogelijke houding aan te nemen. In de auto kunt u bijvoorbeeld uw binnenspiegel iets hoger zetten waardoor u automatisch rechter op moet gaan zitten om goed in de spiegel te kunnen kijken. U recht uw rug waardoor uw houding verbetert.
